Im Gesprächscoaching arbeiten wir in einem sicheren, wertfreien Raum, in dem Menschen ihre Gedanken ordnen, Gefühle verstehen und Lösungen entwickeln können.
Mein Ansatz verbindet psychologische Erkenntnisse, systemische Methoden und Kommunikationswissenschaft mit empathischer Begleitung.
Ich begleite Menschen, die vor Entscheidungen stehen, persönliche oder berufliche Herausforderungen meistern wollen oder ihre Selbstwahrnehmung vertiefen möchten. Im Coaching geht es nicht darum, Ratschläge zu erteilen, sondern die eigenen Ressourcen zu aktivieren und Perspektiven zu erweitern.
Dabei arbeite ich mit Menschen jeden Alters – von jungen Erwachsenen, die Orientierung suchen, über Berufstätige, die vor Entscheidungen stehen, bis hin zu Senioren, die Lebensfragen reflektieren möchten. Gemeinsam erkunden wir aktuelle Herausforderungen, ungenutzte Ressourcen und verborgene Potenziale.
Es ist jedes Mal bewegend zu sehen, wie ein Gespräch Menschen Klarheit schenkt, innere Spannungen löst und neue Perspektiven eröffnet. Die Kraft des Gesprächs liegt darin, dass Sie selbst die Antworten finden, die zu Ihrem Leben passen – ich begleite Sie dabei, diese Lösungen sichtbar zu machen und in den Alltag zu integrieren.
Themenbereiche & Nutzen
- Persönliche Entwicklung: Ziele und Werte klären, Selbstreflexion fördern, individuelle Handlungsstrategien entwickeln.
- Berufliche Orientierung & Entscheidungen: Klarheit gewinnen, Prioritäten setzen, Beruf und Alltag bewusst gestalten.
- Stress & Konfliktbewältigung: Belastende Situationen analysieren, Lösungen entwickeln, Gelassenheit fördern.
- Familie & Beziehungen: Kommunikation verbessern, Beziehungen stabilisieren, Konflikte lösungsorientiert bearbeiten.
Das Gespräch ist ein Werkzeug zur Selbstentdeckung: Ich unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Antworten zu finden und diese in Ihrem Alltag wirksam umzusetzen.
Beim Gesprächscoaching, verwende ich die Methode Invaluation®:
Nach absolvierter Ausbildung haben Sie die Fertigkeiten, um als dipl. Gesprächstherapeut/in nach Invaluation® Menschen bei deren gedanklichen Aufgaben der Lebensbewältigung zu unterstützen, unter Berücksichtigung der Schweizer Rechtslage heute und können Teil des Invaluation®-Netzwerkes werden. Die Gesprächstherapie nach Invaluation® ersetzt allerdings keine Psychotherapie, sondern ist im Falle von Psychopathologien wenn, dann als Ergänzung zu einer konventionellen Grundtherapie zu betrachten.
Die therapeutische Sitzung besteht ausschliesslich aus dem Gespräch, welches das Ziel verfolgt den unmittelbaren Gemütszustand des Klienten zu verbessern und konkrete Ressourcen mit dem geistigen Konflikt zu verknüpfen. Ziel des therapeutischen Gespräches ist es, dem Gegenüber einen leichteren Umgang mit geistigen Konflikten zu ermöglichen. Dabei werden diese Konflikte nicht weggedrängt, sondern mittels eines vorgegebenen therapeutsichen Prozedere mit positiven, körpereigenen Ressourcen verknüpft, so dass der Klient befähigter ist, trotz geistigen Konflikten auf eigene Ressourcen zuzugreifen und unangenehme Emotionen zu bewältigen.
